ダイエット運動で基礎代謝を上げるヨ♪

内臓脂肪型肥満により生活習慣病が起こりやすくなっています。肥満、高脂血症、高血糖症（糖尿病）、高血圧などです。これらが複合した状態を「メタボリックシンドローム」といいます。

ダイエットを成功させるためには、リバウンドについて知ることが大切です。メタボリックシンドローム（内臓肥満症候群）に苦しんでいる人は必見です。

グローバルダイエット・ドクターハウシュカ（Drハウシュカ）の「ふじ光成堂薬局」

100kgから60kgへ実際にやせた作者のダイエット成功法。
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実際に3ヶ月で体脂肪率を5％下げました！「楽しく・簡単に」がダイエットを長続きさせるコツです。メタボリックシンドロームから脱出させる方法を体験を元にお知らせしていきます

小児肥満は親の責任です。将来生活習慣病にさせないために私たち親は何をしてあげることができるでしょう。

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尿酸値7.3の中年オヤジのメタボリックシンドローム脱出奮戦記です。
　私の経験が少しでもお役に立てれば幸いです。

ダイエットを成功させるコツやさまざまなダイエット法を紹介しています。

ダイエットとカロリーコントロールと食品及び栄養管理の知識、ヤーコンなどダイエットや健康食品の解説もあります。

ダイエットと美容の支援サイト。やっておきたいキレイのポイント。様々なダイエットや美容法を掲載しています。

産後ダイエット、骨盤体操、産褥体操、やせる産後ダイエット情報の発信

普段の食生活にマイクロダイエットを取り入れ、25日間でマイナス5ｋｇの減量に成功した夫の体験談です。

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管理人自身の１５キロ以上に及ぶダイエットの経験から、男性のダイエットへの取り組み方を考えていくサイト。

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肉体改造研究所（筋トレ＆ダイエット）は科学的かつ効率的な筋力トレーニング・ダイエットの方法を研究・紹介している情報サイトです。

肥満とメタボリックシンドロームは最近注目されている生活習慣病の一つメタボリックシンドローム（症候群）について詳しく説明したサイトです。

中性脂肪値を減らすことのできる情報や商品を紹介するサイト。最新ニュースも満載。医療業界２５年のベテラン現役薬剤師が、自らも苦しんだ中性脂肪と戦った体験記録。

メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）の危機から脱出するための最新マニュアル。働き盛りの友人を相次ぎ襲われた、老婆心な薬剤師が予備軍の救済に没頭する記録。

メタボリックシンドロームについてわかりやすく説明しています。